cccmtb

W życiu każdego człowieka, tego starszego jak i młodszego, przychodzi taki moment, kiedy chciałby zadbać o swoją kondycję i zdrowie. W pracy każdy z kolegów

Jak wybrać odpowiednią sztukę walki? To zależy tylko i wyłącznie od nas i od naszych preferencji. Po pierwsze wybieramy sztukę walki pod kątem ćwiczącej osoby: dla dzieci lepsze będzie judo

Cierpliwość to chyba rada uniwersalna dla wszystkich początkujących w jakimkolwiek sporcie. Nie ma nic ważniejszego niż wspomniana cecha, bowiem tylko dzielne stawianie czoła własnym słabościom

Sztuki walki to nic innego jak sposoby walki wręcz, czasami z użyciem broni białej. Podstawą nauki wszelkich sztuk walki jest trening, który zazwyczaj uczy umiejętności samokontroli wybuchów